Tonicité - Cuisses abdos fessiers

Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers ?

Dès 16 ans





 

Contenu d'une séance :

  • Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
  • Utilisation ponctuelle de petits accessoires
  • Consignes de placement et de posture


A savoir :

  • Intensité : 1
  • Groupe de 12 personnes maximum

 

Réservations 4 jours avant via l'agenda de la rubrique planning, paiement en caisse pour une activité à l'unité ou utilisation de la carte 12 activités si vous la possédez.





Conditions de pratique

Accessible à la carte ou abonnement. Inscription 4 jours heure pour heure avant le jour de l'activité sur le site internet de l'établissement. Se reporter au planning d'activités..

Équipement personnel : baskets propres, tenue légère et serviette.





Conditions d'accès

La Piscine Olympique Dijon Métropole est ouverte tous les jours de l'année, jours fériés inclus, sauf périodes de vidange (1 vidange par an) ou indication contraire.

Retrouvez les horaires d'ouverture et les modalités d'accès à la Piscine Olympique Dijon Métropole >>



 

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Activité: Fitness (cours collectifs)

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Piscine Olympique du Grand Dijon

(Dijon)

Tarif

11,40 €

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Assurance

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