O'Fit Mix - La séance unitaire

Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit

Dès 16 ans





Contenu d'une séance :

  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine Olympique (aqua douceur, aqua vitalité, aqua plus, aqua cycle et aqua punch).
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants


A savoir :

  • Intensité : sportif 5/5, éducatif 4/5 et ludique 4/5
  • Groupes de 26 maximum
  • Être en bonne forme physique
  • Il n'est pas nécessaire de savoir nager




Conditions de pratique

Réservations 4 jours avant via l'agenda de la rubrique planning, paiement en caisse pour une activité à l'unité ou utilisation de la carte 12 activités si vous la possédez.

Accessible à la carte ou abonnement.  Inscription 4 jours heure pour heure avant le jour de l'activité sur le site internet de l'établissement. Se reporter au planning d'activités.

Équipement personnel : maillot de bain (short de bain interdit), bonnet de bain (obligatoire) et serviette. Un certificat de non contre-indication à la pratique peut vous être demandé en cours d'année.





Conditions d'accès

La Piscine Olympique Dijon Métropole est ouverte tous les jours de l'année, jours fériés inclus, sauf périodes de vidange (1 vidange par an) ou indication contraire.

Retrouvez les horaires d'ouverture et les modalités d'accès à la Piscine Olympique Dijon Métropole >>



 

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Activité: Gymnastique aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Piscine Olympique du Grand Dijon

(Dijon)

Tarif

11,40 €

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