Le + Sport Access - La carte 4 séances Coaching Apnée

Vous souhaitez avoir améliorer vos performances en apnée et découvrir d’autres techniques.

Dès 18 ans





Contenu du stage : 4 séances (1h)

  • Connaissance théoriques en début de cours : législation, sécurité, techniques de respiration et relaxation
  • Savoir utiliser et entretenir le petit matériel et l’équipement
  • Avoir un comportement adapté à la sécurité personnelle et collective
  • Se perfectionner aux différentes techniques d’apnée (statique, dynamique verticale et horizontale, poids variable)

A savoir :

  • Intensité : 2
  • Age : 18 ans
  • Certificat médical de non contre indication obligatoire
  • Zone d’évolution : 0 à 20m




Conditions de pratique

Prêt du matériel technique (Shorty, palmes, masque, tuba). Équipement personnel (palmes, masque, tuba) acceptés. Serviette obligatoire. Se reporter au planning d'activités.





Conditions d'accès

La Piscine Olympique Dijon Métropole est ouverte tous les jours de l'année, jours fériés inclus, sauf périodes de vidange (1 vidange par an) ou indication contraire.

Retrouvez les horaires d'ouverture et les modalités d'accès à la Piscine Olympique Dijon Métropole >>



 

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Activité: Plongée apnée

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Piscine Olympique du Grand Dijon

(Dijon)

Tarif

107,50 €

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Assurance

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