Le + Sport Access : Bientôt maman

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse

Contenu d'une séance :

• Alternance d'exercices avec et sans matériel
• Travail axé sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, l'approche du volume, l'équilibre, le déplacement, la respiration
• Exercices ludiques dans l'eau, approche psychologie importante

A savoir :

• Intensité : 1
• Femmes enceinte de 3 mois et plus
• Savoir nager
• Un certificat médical de non contre-indication à la pratique peut vous être demandé

Réservations 4 jours avant vial'agenda de la rubrique planning, paiement en caisse pour une activité à l'unité ou utilisation de la carte 12 activités si vous la possédez.

La Piscine Olympique met en place un traitement à l'ozone qui réduit l'utilisation du chlore et donc ses désagréments.

Conditions de pratique

Carte d'une activité ou utilisation de la carte 12 activités.
Équipement personnel : maillot de bain (short de bain interdit), bonnet de bain (obligatoire) et serviette. Certificat médical de non contre-indication à la pratique est obligatoire

Réservations 4 jours avant via l'agenda de la rubrique planning, paiement en caisse pour une activité à l'unité ou utilisation de la carte 12 activités si vous la possédez.

Conditions d'accès