Le + Sport Access : Bientôt maman

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse

Dès 16 ans

Contenu d'une séance :

• Alternance d'exercices avec et sans matériel
• Travail axé sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, l'approche du volume, l'équilibre, le déplacement, la respiration
• Exercices ludiques dans l'eau, approche psychologie importante

A savoir :

• Intensité : 1
• Femmes enceinte de 3 mois et plus
• Savoir nager
• Un certificat médical de non contre-indication à la pratique peut vous être demandé

Réservations 4 jours avant vial'agenda de la rubrique planning, paiement en caisse pour une activité à l'unité ou utilisation de la carte 12 activités si vous la possédez.

La Piscine Olympique met en place un traitement à l'ozone qui réduit l'utilisation du chlore et donc ses désagréments.

Conditions de pratique

Carte d'une activité ou utilisation de la carte 12 activités.
Équipement personnel : maillot de bain (short de bain interdit), bonnet de bain (obligatoire) et serviette. Certificat médical de non contre-indication à la pratique est obligatoire

Réservations 4 jours avant via l'agenda de la rubrique planning, paiement en caisse pour une activité à l'unité ou utilisation de la carte 12 activités si vous la possédez.

Conditions d'accès

La Piscine Olympique Dijon Métropole est ouverte tous les jours de l'année, jours fériés inclus, sauf périodes de vidange (1 vidange par an) ou indication contraire.

Retrouvez les horaires d'ouverture et les modalités d'accès à la Piscine Olympique Dijon Métropole >>