L'école d'apnée - L'abonnement trimestriel

Vous souhaitez découvrir la plongée en apnée. A partir de 18 ans

Contenu de l’activité :

• 10 séances encadrées par un moniteur brevet d’état
• Cours hebdomadaire, jour et heure fixes
• Niveau débutant : chaque vendredi hors vacances scolaires de 18h30 à 19h30 : 10 séances* 
• Niveau confirmé : chaque mercredi hors vacances scolaires de 18h30 à 19h30 : 10 séances* 

 * Trimestre 1 : du 26/09 au 12/12; Trimestre 2 : du 16/01/19 au 03/04; Trimestre 3 : 01/05 au 03/07.
 
Contenu des séances :

• Connaissance des éléments de théorie en début de cours (sécurité, législation…)
• Choix du petit matériel personnel
• Utilisation de l’équipement
• Initiation et perfectionnement aux différentes techniques d’apnée (statique, dynamique verticale et horizontale, poids variable)
• Initiation et perfectionnement des techniques d’immersion

 
A savoir :

• Intensité : 1-2
• Certificat médical de non contre indication à la pratique de l’apnée obligatoire
• Zone d’évolution : 0-20m
• Niveau minimum : avoir participé à un stage d’apnée à l’espace plongée ou avis favorable du moniteur

Conditions de pratique

En vente à l'accueil de la piscine.

Conditions de pratiques : tout le matériel technique est fourni par le centre (palmes, masque,…).
Équipement personnel accepté : palmes, masque, tuba.
Serviette obligatoire. Bonnet de bain obligatoire si séance au bassin olympique.


 

Conditions d'accès