L'école d'apnée - L'abonnement trimestriel

Vous souhaitez découvrir la plongée en apnée. A partir de 18 ans

Contenu de l’activité :

• 10 séances*, hors vacances scolaires.
• 1 cours par semaine à jour et heure fixes :
• niveau "débutant 1" : le vendredi de 17h15 à 18h15, niveau "débutant 2" : le vendredi de 18h30 à 19h30, niveau "confirmé" : le mercredi de 18h30 à 19h30
•  Certificat médical de non contre indication à la pratique de l’apnée obligatoire.

 * Trimestre 1 : du15/09 au 21/12; Trimestre 2 : du 06/01/21 au 22/03; Trimestre 3 : 19/05 au 30/06.

Contenu des séances :

• Connaissance des éléments de théorie en début de cours (sécurité, législation…)
• Choix du petit matériel personnel
• Utilisation de l’équipement
• Initiation et perfectionnement aux différentes techniques d’apnée (statique, dynamique verticale et horizontale, poids variable)
• Initiation et perfectionnement des techniques d’immersion

 
A savoir :

• Intensité : 1-2
• Certificat médical de non contre indication à la pratique de l’apnée obligatoire
• Zone d’évolution : 0-20m
• Niveau minimum : avoir participé à un stage d’apnée à l’espace plongée ou avis favorable du moniteur

Conditions de pratique

En vente à l'accueil de la piscine.

Conditions de pratiques : tout le matériel technique est fourni par le centre (palmes, masque,…).
Équipement personnel accepté : palmes, masque, tuba.
Serviette obligatoire. Bonnet de bain obligatoire si séance au bassin olympique.


 

Conditions d'accès