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[Offre découverte] Nouvelle activité Fitness : "Strong"

Venez découvrir la nouvelle activité de l'Espace Fitness de la Piscine Olympique Dijon métropole : le Strong.

 

Vous souhaitez associer des mouvements cardio et de renforcement musculaire inspirés des disciplines du fitness et des sports de combat ?

Découvrez l'activité Strong by Zumba !
3 cours vous sont proposés chaque semaine : le mercredi à 12h15, le jeudi à 17h et le vendredi à 20h

 

[OFFRE PROMO*]
Séance "Strong"* à 8€ au lieu de 11.40€

 

 

[Comment s'inscrire à l'activité ?]
Réservation sur le planning fitness en ligne >>

Tous nos cours sont soumis à réservation via le site internet rubrique "forme > planning", 4 jours avant l'activité souhaitée. 


[Paiement de la séance] : 
Paiement de l'activité à l'accueil de la Piscine Olympique. 

 

[A savoir] : Retrouvez ici toutes les informations sur l'Espace Fitness >>

  • L'Espace Fitness est accessible à partir de 16 ans.
  • Prévoir des baskets propres, une tenue adaptée, une serviette et une bouteille d'eau. 
     

[Contact]
Besoin d'informations ? n'hésitez pas à nous contacter >>
 

* offre spéciale valable du 11 au 22 mars inclus uniquement sur les séances "Strong". Aucun remboursement ou échange. 

Niveau 2 de plongée : les inscriptions ont commencé!

Vous souhaitez évoluer jusqu'à 20m de manière autonome au sein d'une palanquée de plongeurs confirmés Dès 18 ans

 

Programme :

  • 3 séances encadrées de 2h00 (théorie et pratique) à partir du 26 avril
  • Week-end extérieur les 11 et 12 mai au Lac de la Mouche et 22 juin au lac de Neuchâtel (co-voiturage et repas non compris)
  • Week-end à Niolon (tout compris - hors co-voiturage) les 14 au 16 juin
  • Une Formation complète Nitrox offerte !

 

Matériel fourni : gilet, bouteilles, détenteurs, plombs et ceinture, ordinateur, livret pour la formation et livre théorique pour la formation Nitrox.

 

A savoir : 

  • Certificat médical obligatoire
  • Avoir le Niveau 1 FFESSM ou équivalent
  • Avoir 18 ans. 
     

Renseignements et inscriptions par mail à dijon.plongee@ucpasl.com

Faites découvrir la plongée à votre enfant !

Vous souhaitez que votre enfant apprenne les rudiments de la plongée sous marine et explore le monde du silence en toute sécurité.

L'Espace Plongée vous propose un mini-stage "Bulles Juniors" du 23 au 26 avril inclus de 14h à 16h.
Une activité originale et ludique pour les vacances !


[Pour qui ?]
Les enfants âgés de 10 à 14 ans.

 

  • Certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée obligatoire. 
  • Brevet de natation obligatoire (25m minimum) ainsi qu'une autorisation parentale
     

[Comment s'inscrire ?]
Inscription en ligne. Présentez-vous le jour J avec votre justificatif de paiement. 

La vente débutera à partir du lundi 18 mars. 

Une question ? Besoin de plus d'informations ?
Contactez-nous >>
 

Conseils du moniteur

Vous souhaitez échanger avec nos moniteurs ? Vous souhaitez avoir des conseils personnalisés sur votre entraînement ?

 

Venez à la rencontre des maîtres-nageurs aux bords du bassin olympique de 12h30 à 13h30 tous les mardis, jeudis et vendredis.

[Vacances de Pâques] Inscription aux mini-stages

En avril, nous vous proposons des mini-stages de natation enfant et adulte. Initiation, Evolution ou Performance ...il y en aura pour tous les niveaux !


Un cycle de 5 cours consécutifs pour s'initier, évoluer ou se perfectionner en natation.


En vente en ligne du lundi 18 au dimanche 31 mars inclus.

 
Stage natation Enfant niveau "Initiation" (52€)
à partir de 6 ans
du lundi au vendredi (45 min/par jour)
Créneaux du 15 au 19 avril : 9h15, 10h15, 14h15 et 15h15 
Créneaux du 22 au 26 avril : 10h15, 14h15 et 15h15

 
 
Attention, la vente débutera le lundi 18 mars dans la matinée.
 
 
 
Stage natation Enfant niveau "Evolution" (52€) 
à partir de 6 ans
du lundi au vendredi (45 min/par jour)
Créneaux du 15 au 19 avril : 10h15, 14h15 et 15h15 
Créneaux du 22 au 26 avril : 10h15, 14h15 et 15h15
 
 
Attention, la vente débutera le lundi 18 mars dans la matinée.
 
 

Stage natation Enfant niveau "Performance" (52€) 
à partir de 6 ans
du lundi au vendredi (45 min/par jour)
Créneaux du 15 au 19 avril : 11h15 et 17h15 
Créneaux du 22 au 26 avril : 11h15 et 17h15
 

>> Fiche produit niveau Performance

Attention, la vente débutera le lundi 18 mars dans la matinée.
 

 

Stage natation Adulte niveau "Initiation" (52€)
du lundi au vendredi (45 min/par jour)
Créneau du 15 au 19 avril : 18h30 

>> Fiche produit "Initiation Adulte"

Attention, la vente débutera le lundi 18 mars dans la matinée.
 

Stage natation Adulte niveau "Evolution" (52€)
du lundi au vendredi (45 min/par jour)
Créneau du 22 au 26 avril : 18h30 

>> Fiche produit "Evolution Adulte"

Attention, la vente débutera le lundi 18 mars dans la matinée.
 

N'hésitez pas à consulter nos conditions générales d'inscription.

Et n'oubliez pas, une assurance annulation est en vente en ligne et à l'accueil !

En vente à l'accueil, selon les places disponibles à partir du lundi 1er avril

 

 

Besoin d'un Brevet de Natation ou d'un Test Anti-Panique ?

Vous allez passer un concours, un départ en Centre de Loisirs et vous avez besoin de passer un Brevet de Natation ? Un Test Anti-Panique ?

 
Rien de plus simple, il vous suffit de venir le jour de votre choix au sein de notre établissement muni de votre pièce d'identité et de vous rendre auprès de nos maître-nageurs ! 
 
Test au prix d'une entrée piscine. 
 
Rappel : Le bonnet de bain est obligatoire.

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